Geburtsvorbereitung Paarkurs Weekend

Die Geburtsvorbereitungskurse bieten Raum und Zeit, sich auf das bedeutende Ereignis GEBURT einzustimmen.

Unsere Kurse beinhalten unter anderem folgende Themen

• Veränderung des Körpers in der Schwangerschaft / Schwangerschaftsbeschwerden
• Das Becken und der Beckenboden
• Die Geburt / Geburtsbeginn und Geburtsphasen
• Wehen, Schmerzen, Schmerzmittel
• Praktische Übungen für die Geburt
• Mögliche Geburtspositionen und Hilfsmittel
• Umgang mit Schmerzen
• Atmung und Entspannung
• Übertragung
• Wochenbett im Spital und zu Hause
• Stillen